Conseils pour vivre avec ses complexes
Chaque personne a des complexes, plus ou moins importants et plus ou moins gênants. Bien souvent, ils ne sont pas visibles aux yeux des autres .
Aujourd’hui nous vivons dans un monde où l’apparence est très importante. Et le fait de ne pas se sentir bien de sa peau affecte nos décisions, nos envies mais aussi les réactions des gens fassent à nous.
Vous est-il déjà arrivé de refuser une sortie qui vous intéressait mais pour laquelle vous auriez dû porter un vêtement qui laissait apparaître des parties de votre corps que vous n’aimez pas? Vous est-il déjà arrivé de rater un entretien d’embauche parce que vous n’aviez pas assez confiance en vous?
C’est une réelle souffrance pour beaucoup d’entre vous mais soyez indulgents envers vous même. Il existe des solutions.
Dans cet article, vous trouverez quelques conseils pour vous acceptez et acceptez votre corps.
Conseils pour vivre avec ses complexes
1) Connaître sa morphologie
Dans un premier temps, le fait de connaître votre morphologie va vous permettre de vous mettre en valeur avec vos vêtements.
Le but n’étant pas de cacher vos défauts mais plutôt d’attirer le regard sur une partie de votre corps qui vous plaît, dont vous êtes fière.
Dites vous que vos atouts sont bien plus forts et que bien souvent en voulant cacher la partie de votre corps qui vous complexe vous la rendez encore plus visible.
Je vous donne un exemple, vous croisez dans la rue un homme avec cette fameuse longue mèche de cheveux qui part d’un côté du crâne jusqu’à l’autre côté. Je pense que tout le monde en a déjà croisé un dans sa vie. Les personnes qu’ils croisent ne sont pas dupes et finalement se focalisent sur son crâne et sa calvitie plutôt que de regarder ses beaux yeux ou son corps d’athlète.
Alors convaincu ?
2) Arrêtez de vous critiquez
Ensuite, ne pensez pas à la place des autres. Vous avez une idée de vous faussée par le fait que vous vous focalisé sur vos défauts.
>> À LIRE : APPRENDRE A S’AIMER
Les gens que vous croisez vont vous voir dans votre ensemble. Vous avez forcément des trésors en vous qui vont bien plus sauter aux yeux des gens que vos hanches quelques centimètres trop larges ou bien vos mollets trop musclés.
Qui a décidé de la norme pour une femme et pour un homme? La société actuelle nous dépeint des normes socialement désirables dans lesquelles il faut se retrouver. Pourtant, pour se faire remarquer il faut savoir valoriser sa différence car c’est un atout précieux pour vos projets que ce soit professionnels ou personnels.
Certains diront qu’ils ne veulent justement pas être remarqués mais pour trouver un job, pour trouver l’amour il faut se démarquer. Et c’est là que vos atouts, vos différences et vos défauts ont chacun leur importance.
Ayez en tête que vous êtes unique et que vos différences révèlent votre personnalité.
3) Prenez confiance en vous
Et enfin pour vivre avec ses complexes plus facilement il faut prendre confiance en soi.
J’imagine que vous aimeriez vous sentir bien dans votre corps – bien dans votre tête. Des solutions existent mais bien entendu il faut de la motivation et de l’engagement :
Faites vous accompagner par un professionnel.
Faites du sport, c’est un bon défouloir qui permet de changer votre corps et votre état d’esprit. Lorsque vous ressortez d’une séance, votre esprit est bien plus positif. Pensez à ce qui vous motiverait, fixez vous des objectifs. Achetez vous une belle tenue de sport actuelle dans laquelle vous vous sentez bien.
Prenez soin de vous mais sans vous regardez de trop près. Listez les parties du corps dont vous êtes fières, vous verrez qu’il y en a bien plus que ce que vous pensiez. Réfléchissez alors à comment les mettre en valeur .
Pensez à sourire, à marcher la tête haute. Il faut vous ouvrir au monde dans le but de vous épanouir.
Vous voulez aller plus loin …
Enfin vivre avec vos complexes et vous épanouir
Alors rejoignez le programme P.A.C.I. : Posture, Apparence, Conscient et Inconscient
Dans ce programme vous allez apprendre :
Quelle est votre morphologie et comment la mettre en valeur
Comment prendre soin de votre peau et apprécier votre visage grâce au faceyoga
Comment avoir une meilleure posture
A dénouer vos blocages au niveau conscient et inconscient
A prendre pleinement confiance en vous et à augmenter votre estime de vous
A être celle que vous voulez être, une femme belle et fière d’elle💪🏻
Et si à partir d’aujourd’hui vous acceptiez de vivre avec vos complexes et de vous mettre en valeur?
N’hésitez pas à prendre contact avec moi, nous pouvons discuter de vos gênes et de comment nous pouvons travailler ensemble soit par le biais du programme soit en séances d’hypnose.
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